Nowym trenerem Greena bedzie George Farah. Farah - "Bulletproof", ( ciekawa postac tak na marginesie), min. trenowal przez ostatnie dwa lata Brancha Warrena do Mr.O Info nie jest najnowsze, ale tutaj jeszcze nie bylo. Ponizej link do profilu Faraha i z kim wspolpracowal - http://www.georgefarah.net/guru.html
Dwa lata pewnie służyłeś?To trochę tych fikołków się narobiłeś. E to nie te czasy,już tak przyzwyczaiłeś się do obecnych gdzie wszystko jest ze zapomniałeś że za komuny nic nie było a kamery,czy aparaty cyfrowe jako własność to była fantastyka :)
[...] silownie to efekty nie beda nawet porownywalne beda inne poprostu ;] poprostu chodz sobie na basen i tak jak kolrga mowil trening domatora ;] to bedzie konkretna podstawa do prawdziwej silowni za rok czy dwa ja na twoim miejscu czekalbym minimum dwa lata z silka prawdziwa jak masz taki zapal to zapisz sielepiej na jakies sporty walki ;];];]
Szpagat (taki ze wysuwa sie jedna noge do przodu) zrobilem po ok roku, ale do poprzecznego nie doszedlem nigdy (trenowalem dwa lata i na koniec brakowalo mi moze z 10 cm a cwiczylem ostro. Ale wielu ludzi niepotrzebnie sie skupia na szpagacie, to ze nie robi sie pelnego szpagatu nie przeszkadza w kopaniu wysokich kopniec, poza tym wazna jest [...]
[...] kury i pompowanie 40 centymetrowej rączki. Musi być czas, żeby chociaż napić się wódki z drugim człowiekiem. Niektórym tu chyba trochę bije i myślą, że będą Frankami Zane za dwa lata. A tobie Kabo, profesorze naturalnej kulturystyki życzę samych sukcesów. A gruby jestem bo lubię opierd..ić coś dobrego i jest git. Zasadź sobie rzeżuchę bo jest [...]
[...] za tydzień będą stolicą sportów sylwetkowych oraz wyciskania klasycznego. Mnie się wydaje, że moje dolegliwości barkowe to już jakieś spore zwyrodnienie bo boli już ze dwa lata, a ja nie byłem z tym nawet u jednego lekarza. Ale jak znajdę chwilę to wybiorę się do klubu tęcza społem kielce, może ktoś doradzi co i jak. Mam nawet dobry kontakt [...]
[...] Szczególnie, że w moim przypadku było: niezadowolenie z życia (nie depresja, ale za dużo rzeczy na raz), leczenie infekcji H. Pylori, szybki tryb życia przez blisko dwa lata (5 godzin snu, odsypianie w weekendy). Zalecił wizytę u psychiatry i zapewne skończy się na jakiś neuroleptykach tak jak mówił gastrolog, ale... ostatnią rzeczą [...]
[...] wzorem do naśladowania oraz jest bardzo bliska wizji jaką chce osiągnąć w przyszłości. MegaMuscle : Bardzo dziękuje Jeśli się postarasz możesz osiągnąć naprawdę dużo, w dwa lata spokojnie można wyrobić lepszą sylwetkę od mojej... Powodzenia Grzesieq02 : Na pewno w jakiejś części masz racje, lecz na treningu się nie oszczędzam. Każdy kto [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa, rozbudowa sylwetki Staż treningowy na siłowni : trojboj 2 lata (2015-2016), przerwa dwa lata, powrót na początku roku 2018 do treningu Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : białko 2g/kg, [...]
scigacz 125? 250? no i co dalej? za dwa miechy ci sie znudzi,bedzie ci malo,bedziesz chcial wiecej,nie lepiej od razu przynajmiej 600? wierz mi ja zaczynalem od jawy ts 250 gdzies z 16 lot tymu,potem ze wzgledow rodzinnych(zakladanie) opuscilem sie w smiganiu ,dwa lata temu kupilem suzuki gsxf 750f tez mi mowili ze na poczatek 100 KM? zabijesz [...]
tankabbot myslisz ze ci daja kredyt od tak? jakie masz stale zrodla dochodu? i jeszcze 6 tys na dwa lata idz lepiej wypjerdol szybce w sklepie wieksza mozliwosc ze cie nie zlapia niz dostaniesz kredyt
to z utworu Popek- Radź sobie sam dadzą mi, kwestia tylko gdzie najlepiej wziąźć, biore 6 tyś na dwa lata a co? a dadzą mi na bank mam umowe o prace na 5 lat Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2009-02-28 19:16:07
[...] właśnie diablo u mnie jest inaczej, bo nie jest taka dwulicowa, tylko po prostu tak ma. A co do tego, żeby to wykorzystywać, to widzę bardzo dobrze, że mogę to robić - przez dwa lata bardzo ją zmieniłem, na lepsze. Jej starzy są mi bardzo wdzięczni, uczy się dziewczyna i zmądrzała ogólnie, przestała palić i kumać się z panienkami, które teraz [...]
Dopiero 40 dni prawdziwego treningu i diety... jeszcze niecałe dwa lata do debiutów - a może potem profesjonalnie (mod mógłby w temacie dodać nr. strony z fotkami) BTW. jaki to typ budowy/ ekto, endo, mezo ? Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-28 20:20:58
da radę na debiuty za dwa lata. Jeśłi chce to da radę a warunki do osiągnięcia ma bdb. Ja w Niego wierzę. Węgle stopniowo podbijaj bez szaleństw. Nie koniecznie musi się zatłuścić aby przymasować. Dobra micha, solidny trening i tłuszczyk pod kontrolą.